يلخصه لكم / محمد ابراهيم ربيع
كاتب و محلل سياسي

تعالوا معنا لكي نلخص كتاب “القوة في داخلك” تأليف الكاتب لويز هاي… حتى نستخرج الفوائد…

يتلخص الكتاب في عدة نقاط و هي :

• القوة الداخلية:

-داخل كل منا قوة كلما تمكنت من الإيمان بها، إزدادت حظوظه من الحرية والسعادة والبهجة والثقة بالنفس

– اذا اخترنا العيش في الماضي والبحث عن المواقف السلبية التي حصلت هناك سنبقى سجناء في نفس المكان ، اما اذا اخترنا الخيار الواعي وهو عدم العيش كضحايا للماضي فستحولنا هذه القوة الداخلية لخبرات جديده وحياة جديده وسعيدة، لا احد غيرنا يستطيع التحكم بحياتنا

– المسؤولية هي الشعور بالقوة وليس الذنب ، اذا استخدمنا مشاكلنا وامراضنا كفرص لتغيير حياتنا ، فنحن نملك القوة ، وكل ما اختبرته في حياتك هو نتيجة أفكار ومعتقدات الماضي ، كن فخورا فماضيك غني ولا وجود لنسختك الان من دونه، لا تعاقب نفسك فقد فعلت افضل ما بوسعك في ذلك الوقت .

– حبك لنفسك يحولك من ضحية الى فائز، ان الأشخاص الواثقين من انفسهم جذابون على طبيعتهم ، تأتيهم الفرص بسهولة ودون القيام بمجهود.

– قد لا تستطيع فهم كل شيء بعقلك المحدود كإنسان ، ولكن عليك ان تعلم أنك في المكان الصحيح ، وتقوم بالعمل الصحيح، في الوقت الصحيح ، خبرتك الحالية هي نقطه الانطلاق لوعي جديد وفرص جديدة.

• قوة الكلمة الملفوظة :

– اعلن لنفسك ماذا تريد…. في كل يوم من حياتك أعلنه لنفسك وكأنك تملكه.

– هناك قوة هائلة في كلماتنا الملفوظة ومعظمنا غير مدرك لذلك…. انها ما تبني الحياة… ونحن دائما لا نختار كلماتنا بتأني.

– تغيير حديثنا لأنفسنا غالبا ما قمنا بإطاعة أوامر اهالينا لنحصل على حبهم…. وكأن الحب والقبول من أهلنا امران مشروطان…..
وهذه الطريقة خدعتك واقنعتك انك موجود لرضا الاخرين ودون رضاهم لا داعي لوجودك او انك غير صالح…. وهذا التربية هي ما ساهمت في حديثنا لأنفسنا….. وحديثنا لأنفسنا هو ما يجذب الينا كل تجارب الحياة…. واذا قللنا من قيمة انفسنا ستعطينا الحياة القليل واذا احببنا انفسنا تكون حياتنا كالهدية.

– وعلينا أيضا إزالة كلمة ” انا مجبر ” من قاموسنا مثلا قولنا كل يوم “انا مجبر على العمل” انا مجبر على كذا وكذا ، بهذه الطريقة انت تمارس الضغط على نفسك ، بدل من انا مجبر ” انا اختار” ، وعلى اعمال الانسان ان تكون ثمرة خياراته.

• قوة العقل الباطن:

– لا يميز عقلك الباطن الخير من الباطل ، فهو لا يفهم الفكاهة وعليك معرفة هذه الفكرة، فلا تهزأ بنفسك وتتوقع ان لا تكون هناك عواقب ، حتى لو لم تقصد ان تبخس نفسك او تستهزئ بها فعقلك الباطن سيقبل به.
– وأيضا عقلك الباطن لا يميز بينك وبين الاخرين فهو يسمع الكلمات ويعتقد أنك تتكلم عن نفسك.

– احبوا أنفسكم فهذا افضل ما تقدموه لأنفسكم….. فعندما يحب الشخص ذاته لن يؤذيها ولن يؤذي الاخرين.

فهم الأجزاء التي تربطك:

– بعد ان عرفنا ان القوة في داخلنا سنكتشف ما يمنعنا من الاستفادة منها :

1- الانتقاد

2- الشعور بالذنب وهو ما يولد فينا الشعور بالدونية

التعبير عن مشاعرك :

وان كبت المشاعر يؤدي الى الاكتئاب… وأيضا ان الخوف هو فقدان الثقة.

– والتخلي عن الإدمان…. عندما نخفي مخاوفنا وراء ادماننا…. قد ندمن على الكحول او الأكل او الإدمان العاطفي مثل ادمان الديون او الرفض…. لكن في كل الحالات الإدمان هو قرار فردي ، وبالمناسبة لما لا تدمن على حب ذاتك مثلا ؟

• تجاوز الألم :

– ألم الموت : اذا توفي شخص تحبه…. اتخذ فترة حداد سنة على الأقل واعط نفسك الفرصة لتخطي الألم…. من المقبول ان تكون تعيسا ولا تستطيع الادعاء ان الألم غير موجود ، عليك ان تصرخ او تبكي والتحرر من الحزن حتى لا يؤدي ذلك لأمراض جسديه ونفسيه لاحقا.

– الألم يأتي بأشكال متعددة قد يأتي على شكل خدش او جرح او ارق ، فالألم عاده يخبرنا رسالة ما.

– الغفران هو طريق الحرية : من الغباء ان تعاقب نفسك بسبب شخص تسبب لك بالألم في الماضي ، وعلينا الاقتناع ان مسامحة الاخرين تفيدنا اكثر منهم بمائه مره

• أحب نفسك :

– طرق لمحبة نفسك:

1- توقف عن انتقاد نفسك

2- امتنع عن إرهاب ذاتك وتهويل الأمور.

3- كن صبورا وطيبا مع نفسك.

4- تعامل مع عقلك بطيبة.

5- قدّر نفسك.

6- ادعم نفسك وتقبل المساعدة من الغير.

7- أحب خطاياك فهي جزء من خليقتك.

8- جسدك هو ما يضم روحك فأهتم به كمنزلك.

9- احب نفسك الأن دون انتظار.

• أحب الطفل في داخلك:

– أنت ايتها المرأة القوية المستقلة في داخلك طفله تحتاج مساعدتك… وانت أيها الرجل القوي الجبار هناك طفل بداخلك وهو بحاجة لدفئك وعطفك.

– كل ما تعلمته في صغرك لازال محفور في ذاكرة الطفل بداخلك ، فإذا كان اهلك صارمين، فلربما لا يزال هذا الطفل يتبع قوانين اهلك ويعيش في خوف دائم.

– بغض النظر عن كيف كانت طفولتك ، فأنت اليوم مسؤول عن حياتك ، ويمكنك ان تلقي اللوم على اهلك وماضيك وتستمر بدور الضحية ، ولن تستطيع الوصول للحرية.

– الحب هو اكبر المشاعر ، هو قادر على محو ابشع الذكريات وأكثرها الما ، فأحب لتحصل على حياة سعيدة ، وحرّه وقوية.

• التعبير عن أبداعك:

– العمل في مجال تعشقه هو تعبير عن ذاتك ، عملك هو تعبير عن ابداعك ومخيلتك.

– غالبا ما نعتقد ان علينا الكد في مهن نكرهها من اجل لقمة العيش، ولكن هذا تفكير خاطئ تستطيع العمل في شيء تعشقه وتجني ما يكفي من المال بسعادة وراحة.

– لا تكترث للبلد واقتصاده لأنه في حالة تغير دائمة ، اهتم بذاتك ومخاوفك وانت من تتحكم بمدخولك ولك الحق ان تجني اكثر من أهلك ، فأنت تستحق ان تتخطى الحدود التي وضعوها لك.

– يمكن الحصول على المال بأكثر من طريقة ، واينما جاء اقبله بفرح فهو بمثابة هدية من الكون.

• التغير والانتقال:

– قد يفضل بعض الناس الموت عن التغيير.

– التغيير هو تحررنا من الخوف والقلق والانعزال والالم والوحدة ، فنخلق حياة مسالمة نستطيع العيش فيها

– ان الحياة أبواب تفتح وتغلق في وجهك، يغلق باب ويفتح لك مليون باب ، وراء كل باب درس نتعلمه ومع كل درس نتعلمه ننمو روحيا.

– من المهم تذكير نفسك أنك بأمان ، ثق بنفسك وتخيلها تفتح الباب لك للشفاء ، وللسلام ، وللحرية ، وللازدهار، تخيل انك تفتح الباب لنموك الشخصي، لثقتك بنفسك ، ولحبك لنفسك

– لا يمكنك اجبار احد على التغير ، اترك لهم حرية التعبير عن شخصياتهم ، وقلوبهم تعرف الحقيقة وسيتغيرون في الوقت الذي يريدونه.

نقله لحضراتكم
محمد ابراهيم ربيع
كاتب و محلل سياسي

 

 

 

أعلن الاتحاد الإفريقي لكرة القدم (كاف) عن ترشيح نادي مسار للقب أفضل نادي للكرة النسائية في القارة الإفريقية عن عام 2024 في حفل جوائز كاف السنوي، وذلك عبر الحسابات الرسمية للاتحاد.

 

كما أعلن كاف عن ترشيح ثنائي مسار ساندرين نيونكورو وشادية نانكيا ضمن قائمة اللاعبات المرشحات للقب أفضل لاعبة داخل القارة.

وتواجدت حارسة مرمى مسار حبيبة صبري ضمن قائمة اللاعبات المرشحات للقب أفضل لاعبة شابة في إفريقيا عن العام ذاته. وترشحت حبيبة صبري لجائزة أخرى هي جائزة أفضل حارسة مرمى في القارة.

 

ورشح كاف مدرب مسار أحمد رمضان للقب أفضل مدرب لفريق كرة نسائية في إفريقيا.

جاء ذلك بعد المستوى المميز الذي قدمه فريق مسار في نهائيات دوري أبطال أفريقيا للسيدات التي تقام حالياً بالمغرب، حيث تأهل مسار للدور نصف النهائي في مشاركته الأولى بتاريخ البطولة، وسيخوض مباراة تحديد المركز الثالث يوم الجمعة أمام ايدو كوينز النيجيري على ملعب بن محمد العبدي بمدينة الجديدة المغربية.

 

ويقام حفل جوائز كاف السنوي في مدينة مراكش المغربية يوم 16 ديسمبر المقبل.

وكان مسار قد خسر مباراة الدور نصف النهائي الثلاثاء أمام الجيش الملكي المغربي الفريق المضيف وبطل النسخة الثانية من البطولة بصعوبة 2-1 بعد أداء مميز من بطل مصر.

قبل ذلك وفي مرحلة المجموعات، حقق مسار فوزاً تاريخياً على حامل اللقب وبطل أفريقيا مرتين ماميلودي صنداونز الجنوب إفريقي 1-0، وتعادل مع ايدو كوينز النيجيري 0-0 قبل أن يحقق الفوز على البنك التجاري الإثيوبي 2-1 ويتأهل للدور نصف النهائي للمرة الأولى في تاريخ المشاركات المصرية في دوري أبطال أفريقيا للسيدات.

 

وتأهل مسار لنهائيات دوري أبطال إفريقيا للسيدات للمرة الأولى في تاريخه كخطوة أخرى نحو كتابة التاريخ التي يحققها النادي منذ استحواذ مجموعة Right to Dream على ملكيته عام 2021.

ويأمل مسار في مواصلة الرحلة التاريخية بتحقيق المركز الثالث والميدالية البرونزية الأولى في تاريخ الكرة النسائية المصرية.

 

كتبت: مروة حسن

 

أكد المنتج بلال صبري أن فيلمه المنتظر “أوراق التاروت” سيُعرض في 10 يناير المقبل، مُشيدًا بأداء طاقم العمل المميز الذي يضم كوكبة من النجوم، وفي مقدمتهم رانيا يوسف، سمية الخشاب، ومي سليم.

 

 وأوضح بلال خلال تكريمه في أحد المهرجانات أن الشائعات التي ترددت حول منع الفيلم أو إيقافه لا أساس لها من الصحة، وأن الفيلم سيعرض كما هو مخطط له.

 

وتجسد رانيا يوسف في “أوراق التاروت” شخصية امرأة تعيش أزمة نفسية حادة بعد حادث مفاجئ يغير مجرى حياتها تمامًا ويعرضها لسلسلة من المشكلات العاطفية والاجتماعية، في حين تقدم سمية الخشاب دورًا محوريًا آخر يتفاعل مع الأحداث بطريقة تثير الفضول، بينما تبرز مي سليم في شخصية معقدة مليئة بالصراع الداخلي، مما يساهم في تعميق حبكة الفيلم ويجعل الأحداث أكثر إثارة.

 

 

ومن المشاهد المميزة في الفيلم، يظهر مشهد يجمع بين رانيا يوسف وسمية الخشاب، حيث تتنزه كل منهما مع حيوان أليف (كلب وقطة)، في مشهد فكاهي يعكس التباين في شخصياتهن، وفي تعليق لها على هذا المشهد، قالت رانيا يوسف مازحة:”هي الرجالة خلصت عشان نجيب كلب؟”، مؤكدة أن المشهد لا يحتوي على أي إساءة أو لقطات صادمة كما أشيع.

 

ويعتبر”أوراق التاروت” فيلمًا تشويقيًا يتناول قصة ثلاث فتيات تعرضن لحادث مأساوي، وتكشف الأحداث كيف أثرت تلك الحادثة في حياتهن بطرق غير متوقعة، ما يخلق صراعًا داخليًا وخارجيًا يعكس عمق الشخصية الإنسانية.

 

 

يشارك في الفيلم أيضًا محمد عز، عبد العزيز مخيون، أحمد التهامي، محمد خميس، محمد الشقنقيري، يوسف منصور، وكنزي رماح، بوسي شاهين، ووائل متولي.

 

 ويعد الفيلم إضافة قوية للسينما العربية بما يقدمه من قصة مشوقة وأداء متميز من نجومه.

 

يشار أن فيلم “أوراق التاروت” يُعد واحدًا من أكثر الأفلام المنتظرة في الفترة المقبلة، بفضل الحبكة المثيرة والأداء القوي من طاقم العمل، مما يجعله من الأعمال السينمائية التي ينتظرها الجمهور بفارغ الصبر.

 

 

كتبت: مروة حسن

 

صرح المستشار التنفيذي خالد السيد عن انعقاد ملتقى الأخطاء الطبية بالمملكة العربية السعودية عبر برنامج زووم في تمام الساعة 09:00 مساءً بتوقيت السعودية الموافق 20 نوفمبر 2024، برعاية شركة رؤية للمحاماة والتدريب (مبادرة الرؤية القانونية).

 

 وقد ترأس الملتقى الدكتور محمد العقلاء، الذي تحدث عن دور الطبيب في عدم المسؤولية عن الأخطاء الطبية التي قد تنشأ في أي مرحلة من مراحل تقديم الرعاية الصحية، ولها تداعيات قانونية وأخلاقية كبيرة.

 

 ومع ذلك، فإن المسؤولية الطبية ليست بالضرورة ثابتة أو مفروضة في جميع الحالات التي تحدث فيها أخطاء.

 

فقد يتم إعفاء الطبيب من المسؤولية عن الخطأ الطبي في بعض الظروف المحددة التي تدعم الدفاع عن تصرفاته، ومنها عدم الإهمال (العناية الطبية المعقولة)، والقاعدة العامة في المسؤولية الطبية هي أن الطبيب يجب أن يقدم الرعاية التي يتوقع من الطبيب العادي في نفس الظروف، ولكن قد لا يُعتبر الطبيب مسؤولًا إذا كان قد بذل الجهد المطلوب من شخص متخصص في نفس المجال في نفس الظروف، حتى وإن حدثت نتيجة غير مرغوب فيها.

 

وفي حالات العلاج الأكثر تعقيدًا، قد تكون النتائج السلبية أمرًا غير متوقع، ويكون الطبيب قد بذل جهدًا مناسبًا، لذلك لا يُعتبر مسؤولًا في حال حدوث مضاعفات غير متوقعة. 

 

وتحدث المستشار التنفيذي خالد السيد عن الموافقة المستنيرة (الخطة العلاجية) كواحدة من موانع المسؤولية، وهي إحدى الدفاعات المهمة التي قد تؤدي إلى عدم تحميل الطبيب المسؤولية في بعض الحالات.

وأوضح أنه إذا كان الطبيب قد حصل على موافقة المريض بعد تزويده بكل المعلومات اللازمة حول المخاطر والآثار المحتملة للعلاج أو الإجراء الطبي، فإن الطبيب قد يُعفى من المسؤولية، والموافقة المستنيرة تتطلب من الطبيب أن يشرح للمريض بشكل كامل جميع المخاطر والفوائد المحتملة للعملية أو العلاج. 

 

وإذا كان المريض قد وافق على العلاج بعد فهم جميع الجوانب، فقد لا يتحمل الطبيب المسؤولية عن أي خطأ ناتج عن تلك المخاطر التي تم الإشارة إليها.

 

وكذلك حدوث الخطأ بسبب عوامل خارجة عن إرادة الطبيب لا يمكن السيطرة عليها، مثل الظروف البيئية أو التقنية، مثل خلل في الأجهزة الطبية أو المعدات التي قد تتسبب في خطأ أثناء العلاج، وإذا كانت المعدات المستخدمة غير صالحة أو كان هناك عطل غير متوقع، فقد يُعفى الطبيب من المسؤولية.

 

وأيضًا العوامل الطارئة، ففي الحالات الطارئة أو الحوادث التي تتطلب اتخاذ قرارات سريعة أو تدخلات جراحية معقدة، قد يتم إعفاء الطبيب من المسؤولية إذا كان قد تصرف بما يتناسب مع معايير الرعاية السليمة في تلك اللحظة.

 

 وقد يُعفى الطبيب من المسؤولية إذا كان قد استخدم معرفته المهنية وخبرته الطبية في تقديم العلاج بأفضل طريقة ممكنة في وقت وقوع الخطأ.

 

في هذه الحالة، يمكن أن يكون الطبيب قد اتبع الممارسات المقبولة في مجاله الطبي وفقًا للمعرفة المتاحة له في تلك الفترة. 

 

كما تولى المحاضرون الدكتور محمود الليثي والدكتور عمرو يونس خليفة إلقاء محاضرة لتسليط الضوء على الحماية القانونية عن الأخطاء الطبية، وذلك بحضور نخبة من القانونيين والأطباء والخبراء والمختصين ورجال الأعمال والإعلام من جميع أنحاء الوطن العربي وتقديم العديد من التوصيات.

 

 

 كتبت: انجي هيبة

 

 

دشن مجلس إدارة الغرفة التجارية بمحافظة الأقصر برئاسة المهندس يحيى محمد يحيى، المجلس الاقتصادي لسيدات الاعمال تحت مظلة الاتحاد العام للغرف التجارية و برعاية الغرفة التجارية لمحافظة الأقصر، بحضور الدكتور هشام ابو زيد نائب محافظ الأقصر و هدي المغربي سكرتير مساعد محافظة الأقصر.

 

 

و خلال اللقاء أكد نائب المحافظ أهمية وجود كيانات اقتصادية تجارية لتعزيز الإستدامة الاقتصادية بالمحافظة مشيرًا الي الدور العام للغرف التجارية في دعم البيئة الاقتصادية بالأقصر.

 

من جانبها أكدت النائبة أماني الشعولي رئيس المجلس الاقتصادي لسيدات الأعمال بالأقصر أن المجلس يستهدف تشجيع الإستثمار وتعزيز الحركة التجارية بالتعاون مع كافة الهيئات والمؤسسات الإقتصادية.

 

وقال المهندس يحيى محمد يحيى رئيس تجارية الأقصر، أن المرأة الصعيدية عانت لسنوات طويلة من بعض العادات والتقاليد الموروثة، والتي تسببت في تهميشها وإبعادها عن المشاركة في معترك الحياة السياسية والاجتماعية، وفي سنوات قليلة، وتحديدًا مع انطلاق عام المرأة 2017، ثمة تغييرات جوهرية شهدتها مصر في أوضاع المرأة الصعيدية؛ فجرى تمكينها على الأصعدة المختلفة، وتقلدت المناصب القيادية، ودعمتها الدولة بمظلة تشريعية قوية حاربت تلك الموروثات، وذللت العقبات.

 

وفي كلمتها أثنت ريم صيام رئيسة المجلس لسيدات الاعمال بالإتحاد العام للعرف التجارية المصرية علي دور الغرفة التجارية في الأقصر برئاسة يحي محمد يحي في تعزيز تواجد المرأة بغرفة الأقصر و تقديم البرامج و الخدمات التحفيزية لها من خلال الشباك الواحد، مؤكدة علي دعمها الكامل للمجلس الاقتصادي لسيدات الاعمال بالغرفة التجارية بالأقصر برئاسة اماني الشعولي و نائبتها ماجي منير من أجل إبراز دور المرأة المؤثر لتعظيم الانتاجية و دعم الأبداع الريادي

 

حضر اللقاء كل من اكرم الشافعي رئيس الغرفة التجارية بالإسماعيلية، محمد الملاح رئيس الغرفة التجارية بالسويس، النائب خالد ابو الوفا رئيس الغرفة التجارية في سوهاج، إمير الشيخ رئيس الغرفة التجارية بقنا، منصور فرج نائب رئيس الغرفة، وايمن الضوي نائب رئيس الغرفة والدكتور رجائي موريس امين الصندوق، حسام عبود سكرتير الغرفة التجارية، وجمال هداية امين الصندوق المساعد، وزين العابدين لبيب وعبد الستار الطوخي بالإضافة الي آمال محمود رئيسة المجلس الإقتصادي لسيدات الأعمال بالغرفة التجارية بالإسماعيلية، ناريمان عبد الفضيل رئيسة المجلس الإقتصادي لسيدات الأعمال بالغرفة التجارية بالسويس، جيهان ربيع رئيسة المجلس الإقتصادي لسيدات الأعمال بالغرفة التجارية بسوهاج ، دعاء قنديل رئيسة المجلس الإقتصادي لسيدات الأعمال بالغرفة التجارية بالبحيرة ،إلهام عبد العزيز رئيسة المجلس الإقتصادي لسيدات الأعمال بالغرفة التجارية بالشرقية ، إيثار بدوي رئيسة المجلس الإقتصادي لسيدات الأعمال بالغرفة التجارية بالبحر الأحمر ، مها الحوشي رئيسة المجلس الإقتصادي لسيدات الأعمال بالغرفة التجارية بكفر الشيخ ، و ناهد وشاحي رئيسة المجلس الإقتصادي لسيدات الاعمال بالغرفة التجارية بقنا ، و دعاء القاضي، نجلاء عبد العال الصادق، سها ثروت عجمي، ماجي منير سلوانس عضوات المجلس الإقتصادي لسيدات الاعمال بالأقصر

بالإضافة إلي وفود من مختلف المحافظات .

 

 

كتبت: جنى ناصر

 

كشف الفنان طارق النهرى بأنه قارب علي الإنتهاء من تصوير فيلم «المدرسة» للنجمة حورية فرغلي وآخرين، إذ يتبقى يوم واحد فقط وتنتهى أسرة الفيلم بالكامل من التصوير لرفع كلاك الفركش قريبًا.

 

أكد طارق بأن كاست العمل قطع شوطًا كبيرًا في تصوير العمل خلال الفترة المنقضية، ويتبقى ما يقرب من 10% من مشاهد الفيلم ليتم اسدال الستار عن عمليات التصوير نهائياً التي استغرقت ما يقرب من 4 شهور، مؤكداً؛ بأن صناعه يتابعون منذ بداية أول يوم تصوير مونتاچ ومكساچ مشاهد كل يوم على حده أولاً بأول ليتبقي وضع الموسيقي التصويرية وغيرها من الأمور الفنية، وهذا استعداداً لطرح الفيلم بدور العرض السينمائي قريبًا.

 

وأضاف طارق بأنه تحمس للفيلم ولدوره بسبب الموضوع الذى تتم مناقشته، مشيراً، بأنها شخصية جديدة عليه تماماً لم يقدمها من قبل، لافتاً، بأن التحضير في الصمت بالنسبة له أفضل من الورقة والقلم، والتفكير في كل الشخصيات من حوله، والوصول لـ طريقة التعامل والتناغم معهم هيا من أهم نقاط التحضير الجيد للشخصية.

وكما تابع طارق: “منذ بداية مشاركته في السينما وهو يفضل التنوع والتغيير في الشخصيات التي يقدمها، وكما أنه يفضل دائما ألا يضع نفسه في قالب واحد فقط، ويتم اختياره في جميع الأدوار مشيراً، بأن من نجاح الفنان هو أن يكون فنان شامل.

 

وتتمحور أحداث فيلم «المدرسة» في إطار من الإثارة والتشويق والرعب النفسى على مخاوف الشخصيات وعدم الإستقرار العاطفي وغيرها من الأحداث.

وجدير بالذكر بأن فيلم «المدرسة» هو إنتاج مشترك بين شركتى سارى ستارز وباك تو باك للإنتاج والتوزيع السينمائي وهو بطولة جماعية يتضمنها كوكبة ونخبة كبيرة من النجوم وعلى رأسهم: النجمة حورية فرغلي، إيساف، طارق النهري، أحمد عبد الله محمود، نور الكاديكي، محمود فارس، عبد المنعم المرصفى، محمد حمزة، ميدو فايد، المطرب السورى ماجد الصافى وآخرين ومجموعة من الوجوه الشابة وعلى رأسهم: مودى سارى، مايا محمد، ياسمين عبد الحليم، ياسمينا صالح، شيرى، أحمد السباعى، تامر أشرف عبد الغفور وآخرين وهو قصه كل من محمد جمال الحدينى ومحمد حمزة وسيناريو وحوار محمد شعبان ومدير تصوير محمد فتحى ومستشار إعلامي حسام صلاح وموسيقى تصويرية أنسى الهجرسى وإخراج محمد جمال الحديني.

 

 

 

الرياض: بوابة الاخبار العربية

نجحت سِفِن كار لاونج في إبرام اتفاقية شراكة مع شركة سينغر لتُصبح شريكها المعتمد في عددٍ من أسواق المنطقة العربية لأعمال تجديد سيارات بورشه 911 العاملة بمحرك “بوكسر” الشهير المُبرّد بالهواء. يأتي هذا في إطار مساعي سِفِن لزيادة حضورها في قطاع السيارات المميزة في المنطقة العربية. تُعدّ سِفِن من الشركات التي لمعَ نجمها في السنوات الأخيرة في مجال السيارات الكلاسيكية والفخمة والرياضية المميزة، ليس على نطاق السعودية وحسب، بل حتى على نطاق الخليج العربي. فيمَا اكتسبت سينغر شهرتها بأنها الشركة التي تُضفي مزيدًا من الألق على سيارات بورشه الكلاسيكية. وبذلك تلاقت أهداف الشركتين.

ستتولى سِفِن بموجب هذا الاتفاق تقديم الدعم للعملاء الجُدُد الراغبين في تجديد سياراتهم بورشه 911 الكلاسيكية من المملكة العربية السعودية والبحرين والكويت وقطر. حيث بإمكانهم العمل مع سِفِن للتعرُّف على خِدمات التجديد التي تُقدّمها شركة سينغر وتحديد خياراتهم، إضافةً إلى تقديم الدعم للعُملاء الحاليين فيما يخص مواصلة خِدمات الصيانة والضمان.

 

كما يُشكّل هذا التعاون إضافةً جديدةً إلى سينغر التي لديها فعلًا شُركاء في أمريكا الشِّمالية وأوروبا وأُستراليَا وآسيا، علمًا أن دخولها المنطقة العربية جاءَ جزءًا من خطتها العالمية لبناء شراكات مع شركات ذات مستوى رفيع في قطاع السيارات الرياضية الفخمة والرفاهية.

 

أقامت سِفِن بهذه المناسبة حفلًا في العاصمة الرياض حضره كل من السادة عادل الرجب، المُدير التنفيذي لشركة سِفِن للسيارات ومازن فوّار المُدير التنفيذي لشركة سينغر. إضافةً إلى مجموعة من أعضاء سِفِن كار لاونج ومالكي سيارات بورشه وعُشّاقها.

 

قال السيد عادل الرجب: “يُسعدنا في سِفِن للسيارات إضافة علامة رائعة مثل سينغر التي تُجسّد الحلم الأسمى لمحبي سيارات بورشه الكلاسيكية، ونسعى في سِفِن جاهدين لتوفير تجربةٍ فريدة لعملائنا عبر تقديم خِدْمَات شاملة لهم تبدأ من لحظة اقتنائهم سيارة أحلامهم، وصيانتها في منشآتنا ذات المستوى العالمي، وتخزينها إذا لزم الأمر، والأهم من ذلك الاستمتاع بقيادة هذا الحلم في تجرِبة رحلة برية لا تُنسى لاستكشاف جمال السعودية والعالم”.

 

عرضَت سِفِن في حفل الإطلاق لأول مرة في المملكة العربية السعودية سيارتي بورشه 911 بمحركٍ مع شاحن هواء مطوّرة وفق رؤية سينغر؛ الأولى بألوان سينغر للسباقات الأبيض والأخضر، طلب مالكها تجديدها بواسطة خدمات “كلاسيك تيربو” لدى سينغر، التي تحتفي بجيل “تايب 930” الذي أُطلِقَ في العام 1974، والسيارة الأخرى بألوان سينغر للسباقات الأبيض والأحمر المتوهّج، طلب مالكها تجديدها عبر خدمات “دي أل أس توربو”، تحتفي بسيارة السباق “تايب 934.5” التي شاركت في سباقات التحمُّل عام 1977.

 

سيارات بورشه التي تعمل عليها سينغر فريدةٌ من نوعها، إذا لا تُشبه أي سيارةٍ الأخرى، ذلك أنها تخضع لجلسات مطوّلة بين مالكها وفريق التجديد المتخصص لدى سينغر لمناقشة عملية التجديد والتطوير التي ستمّر بها السيارة.

 

تأسست سينغر على يد روب ديكينسون، الذي يشغل أيضاً رئيس مجلس إدارة الشركة، الذي قال في هذه المناسبة: “منذ أن أسست سينغر في عام 2009، كانت مهمتنا الاحتفال بتألُّق وتراث بورشه 911، هدفنا التواصل مع المالكين والمتحمسين في جميع أنحاء العالم الذين يشاركوننا هوسنا بهذه السيارة الرياضية الأيقونية. يُسعدنا التواجد في المملكة العربية السعودية وتجربة ثقافة سيارات أخرى لا تصدق مع توسيع الدعم الذي يمكننا تقديمه لعملائنا الرائعين. سِفِن كار لاونج متخصصةٌ في الفخامة ولديهم فهم عميق لما يتطلبه النجاح هنا، لذا نحن متحمسون لوجودهم بجانبنا”.

 

 

أضاف مازن فواز: “إن عملنا بالتعاون مع مالكي بورشه يتميز بالتركيز على الجمال والحرفية والابتكار. تُسعنا هذه الشراكة مع سِفِن للسيارات، الذين يشاركوننا التزامنا بالتميُّز، ومتحمسون لتقديم هذه السيارات الرائعة وفريقنا الرائع من كاليفورنيا والمملكة المتحدة لمقابلة جماهير جديدة حول العالم.”

 

نُبْذَةٌ عن شركة سينغر:

تأسست شركة سينغر في ولاية كاليفورنيا عام 2009، وتمثل فلسفة يُعبّر عنها ببساطة بـ “السعي الدؤوب للتميز”. اشتهرت الشركة بتعاونها مع مالكي سيارات بورشه 911 العاملة بمحركات المبرّدة بالهواء لتجديدها وفق رؤى وتصورات جديدة، تجسد فلسفة سينغر:

– نهجًا شديد التخصيص وتنفيذًا رائعًا.

– والتركيز الشغوف على التصميم العريق والاحتفاء بالسيارات الرياضية الأكثر شهرة في العالم.

– والهندسة وعلم المواد الحديثين جنبًا إلى جنب مع التركيز على التفاصيل.

– والارتباط العميق بكاليفورنيا وروح العصر في صناعة السيارات.

 

تُمكّن خدمات السيارات التي تقدمها شركة سينغر أصحاب سيارات بورشه 911 الكلاسيكية من تجديد هذه السيارات الرياضية الجميلة العتيقة للطرق والحلبات.

نُبْذَة عن شركة سِفِن كار لاونج:

سِفِن كار لاونج علامةٌ سعودية أسسها طلال وعادل الرجب في عام 2014، وتُعدّ شركةً رائدة في قطاع السيارات المميزة وأسلوب المعيشة الراقي. تُركز سِفِن على الارتقاء بمجال السيارات المرغوبة للاقتناء الخاص وهواة جمع السيارات النادرة والمميزة من خلال تقديم أعلى المعايير الاحترافية والشفافية لجميع أعضاء سِفِن وعملائها من جميع أنحاء العالم. كما تقدم سِفِن خدماتها للبيع وما بعد البيع وخبرتها محليًا وعالميًا، حيث إن نحو ثُلث عملائها من خارج المملكة العربية السعودية.

 

 

 

محمود حميدة مازحا .. حفيدي عنده ميول فنية ومعرفش طالع لمين

 

خاص: بوابة الاخبار العربية

قال الممثّل محمود حميدة، في لقاء مع “بصراحة” اللبناني، على هامش مشاركته في فعاليات مهرجان القاهرة السّينمائيّ الدّوليّ بدورته الحاليّة، إنّه يجد التّكريمات التي حصل عليها في الفترة الأخيرة، جميلة جدًّا وهي تؤكّد أنّ لديه مسيرة فنّيّة طويلة

أمّا رسالته للمخرج يسري نصرالله بمناسبة تكريمه في مهرجان القاهرة السّينمائيّ، فهي أنّ “نصر الله”، تاريخ ومخرج كبير ولديه أسلوب فريد من نوعه وتمنّى له الصّحّة والعمر المديد وأن يقدّم أفلامًا رائعة دائمًا.

كما وصف “حميدة”، الممثّل أحمد عزّ، الذي تمّ تكريمه في المهرجان أيضًا، بأنّه نجم كبير وهنّأه على التّكريم، مشيرًا إلى أنّ كلمة “عزّ”، في التّكريم لطيفة جدًّا وتعبّر عن تواضع كبير، لافتًا إلى أنّه نجم كبير وإنسان جميل ومتواضع وهو يستحقّ التّكريم.

 

وردًّا على سؤال، عن تأجيل فيلم “المُلحد”، أكثر من مرّة، قال “حميدة”، إنّ آخر ما تردّد على مسامعه، أنّ الفيلم لم يُعرض، لكنّه لا يعرف ما السّبب، مشيرًا إلى أنّ منتج الفيلم أحمد السّبكي، حصل على تصريح عرض الفيلم منذ يناير الماضي، لكنّه شخصيًّا لا يعرف أسباب منع عرض الفيلم.

 

وعن ميول حفيده محمود حميدة جونيور، الفنّيّة، قال “حميدة”، إنّ حفيده بات يساعده وبالتّأكيد لديه ميول فنّيّة ورد ضاحكا “معرفش طالع لمين”

وردًّا على سؤال “بصراحة”، عن رأيه بإصرار رئيس مهرجان القاهرة السّينمائيّ، الممثّل حسين فهمي، على تقديم المهرجان بأجمل صورة رغم خسارته لشقيقه الممثّل مصطفى فهمي، قبل موعد حفل افتتاح المهرجان بوقتٍ قصير، إضافة إلى دعمه لفلسطين وتصدّره “التّراند”، بسبب دبوس فلسطين، الذي ارتداه جميع روّاد المهرجان، قال “حميدة”، إنّ حسين فهمي (حاجة كبيرة جدًّا) وهنّأه على نجاح افتتاح المهرجان، قائلًا إنّ موقفه المُعلَن من فلسطين يُشرّف مصر كلّها، داعيًا الله ليُعطيه الصّحّة والعافية، مشيرًا إلى أنّه صاحب قدرة كبيرة على إخفاء أحزانه عن عيون الآخرين كُرمى لعيون الآخرين، بحسب وصفه

وردًّا على سؤال، عن الأعمال التي سيشارك فيها في رمضان ٢٠٢٥، قال حميدة ممازحًا “انا نفسي آكُل كنافة في رمضان”.

https://www.instagram.com/reel/DCfMxrwoXPK/?igsh=MTM4ODF5emJneGt0eA==

أمّا بالنّسبة لأسباب قلّة الأفلام المصريّة المشاركة في مهرجان القاهرة السّينمائيّ هذا العام، أكّد “حميدة”، أنّ ظروف الصّياغة السّينمائيّة، ليست جيّدة لذلك قدرتها على إنتاج أفلام كبيرة ضعيفة ولم تعد كالسّابق والبنية الأساسيّة لتنفيذ فيلمٍ كبيرٍ لم تعد موجودة، بل صعبة جدًّا وبات الفيلم الكبير يحتاج حاليًّا من سبعة إلى ثمانية أشهر لتنفيذه، في حين كان يصاغ سابقًا بين أربعة أو ستّة أسابيع، مشيرًا إلى أنّه شارك مؤخّرًا في فيلم استمرّ تصويره سنتين وهذا يعني أنّ البيئة الصّياغيّة للسّينما، تُعاني خللًا كبيرًا ونحن دون أن ننتبه لذلك، نتعامل معها على أنّها صياغة إستهلاكية بسيطة تشبه “السّندويش”

 

 

كتب: بوابة الاخبار العربية

انتخب اعضاء الأمانة العامة والمجلس الأعلى لاتحاد الأطباء العرب ، الأستاذ الدكتور علي أبوسيف أميناً عاما للاتحاد بالإجماع، خلفا للاستاذ الدكتور اسامة رسلان الذي وافته المنية السبت ٩ نوفمبر الجاري

 

واجتمع ظهر الثلاثاء 19 نوفمبر 2024م أعضاء الأمانة العامة والمجلس الأعلى لاتحاد الأطباء العرب في اجتماع طارئ بدعوة من رئيس المجلس الأعلى للاتحاد الدكتور محمد صافي، وذلك لانتخاب أمين عام جديد خلفاً للأستاذ الدكتور أسامة رسلان رحمه الله.

 

بدأ الاجتماع بوقفة صمت وقراءة الفاتحة لروح الدكتور أسامة رسلان، ثم كلمة رئيس المجلس الأعلى الدكتور محمد صافي وتحدث عدد من أعضاء الأمانة العامة والمجلس الأعلى، معبرين عن حزنهم ونعيهم للراحل الأمين العام السابق الأستاذ الدكتور أسامة رسلان ثم فتح باب الترشح لانتخاب أمين عام جديد وفقاً للنظام الأساسي للاتحاد بعد إكتمال النصاب بحضور 14 دولة.

 

وقد أسفرت نتائج الانتخابات عن فوز الأستاذ الدكتور علي أحمد أبوسيف أميناً عاما للاتحاد بالإجماع بعد أن توافرت فيه جميع الشروط اللازمة لشغل هذا المنصب وفقاً للوائح الاتحاد الإدارية والقانونية.

 

وألقى الأمين العام الدكتور على أبو سيف كلمة عبر فيها عن شكره وأمتنانه لأعضاء المجلس الأعلى والأمانة العامة لمنحه ثقتهم وانتخابه أميناً عام لاتحاد الأطباء العرب، كما أعرب عن تمنياته للدكتور عبدالرحمن كامل بالتوفيق والسداد في مهمته الجديدة كأمين صندوق للاتحاد.

 

وتخرج أبو سيف من كلية الطب جامعة الأزهر 1981، وحصل على درجة الماجستير في الأمراض الباطنية من قصر العيني 1988، ثم حصل على درجة الدكتوراه في الأدوية والسموم 1993، وتمت ترقيته إلى أستاذ مساعد 1998 ثم أستاذا في عام 2005.

 

وشغل منصب رئيس قسم الأدوية والسموم منذ عام 2009 إلى 2023، وأشرف على نحو 100 رسالة ما بين رسائل ماجستير ودكتوراه.

 

وللدكتور على ابو سيف أبحاث منشورة تتخطي ال 100 بحث في المجلات العلمية العالمية.

 

وتطرق الاجتماع الطارئ للأمانة العامة والمجلس الاعلى لاتحاد الأطباء العرب ايضا للأوضاع الصحية في الوطن العربي وخاصة في فلسطين ولبنان والسودان..

 

وأدان أعضاء المجلس الأعلى والأمانة العامة استهداف المنشآت الصحية وسيارات الإسعاف، واستهداف الطواقم الطبية في فلسطين ولبنان ، وهو ما يعد جريمة دولية وفقاً لكل القوانين والأعراف الدولية.

 

 

وأكد اتحاد الأطباء العرب على ضرورة العمل على وقف الإعتداءات الصهيونية الاستفزازية المتكررة بحق الشعب الفلسطيني واللبناني والاستهداف المتعمد للأطقم والمنشآت الصحية، وتقديم وإيصال المساعدات الإغاثية العاجلة للشعب الفلسطيني و اللبناني ، لاسيما مع نفاد الإمدادات الطبية.

 

 

وطالب اتحاد الأطباء العرب منظمات المجتمع الدولي وعلى رأسها الأمم المتحده وجامعة الدول العربية ومنظمة الصحة العالمية باتخاذ خطوات عملية تجاه جرائم الحرب التي تمارس ضد العاملين الصحيين والمؤسسات الصحية.

ينقله اليكم  قلم / محمد ابراهيم ربيع

كاتب و محلل سياسي

وهذه المره ننقل لكم حكمة جديدة من كتاب           ( مفاتيح التغافل)

هذا الكتاب من وجهة نظري البسيطة اعتقد انه  سيغير تعاملاتك في علاقاتك الإنسانية…

هذا الكتاب من المؤكد انه سيساعدك على بناء فكر وتوجه جديد .

التغافل من ضروريات الحياة…. ومن أسباب الراحة النفسية … وتعلمه والتدرب عليه يكسب الشخص مهارة يحتاجها الجميع.

التغافل كما أنه زينة للعاقل فهو كدرع للمقاتل… تحمي به مشاعرك من أن تقتلها المواقف العابرة…. واللحظات الطائشة.

فن التغافل هو :

فن السلوك الحكيم في حياة الفرد والمجتمع . وهو مفهوم يعتبر ركيزة أساسية في العلاقات الإنسانية والتعامل اليومي مع الآخرين.

يعرف التغافل بأنه قدرة الشخص على التصرف بليونة ولين وتجاهل الأمور السلبية أو الإساءات التي يواجهها .

التغافل أسلوب يستند إلى الحكمة والنضج.. ويعزز السلام الداخلي ويؤدي إلى الحفاظ على العلاقات الإيجابية.

عندما نتحدث عن التغافل… فإننا نشير إلى القدرة على التحكم في ردود الفعل العاطفية وتجاهل السلبيات المحتملة.

. التغافل استراتيجية تسمح لنا بالتعامل مع الصعاب والتحديات بطريقة هادئة وبناءه.

يعتبر التغافل أداة فعالة في تجنب الصراعات العقيمة والمشاحنات العاطفية التي قد تفسد العلاقات الشخصية والاجتماعية.

أحد الجوانب الرئيسية للتغافل هو القدرة على عدم الاستجابة للتجاوزات الشخصية.

التغافل قدرة تمكننا من التصرف بصورة ذكية ومنضبطة في وجه المواقف الصعبة… بدلاً من الاندفاع والتفاعل بعنف أو غضب.

التغافل يساعدنا على الحفاظ على هدوء الروح والتفكير الواعي… مما يمكننا من اتخاذ القرارات الصحيحة والتعامل بليونة في الظروف الصعبة.

وهذا الكتاب يهدف إلى أن يكسبك تلك المهارة لتعيش بسلام في مساحات نفسية هادئة.

وهنا ينقل لنا المؤلف أهم 50 اقتباس عن التغافل :

“التغافل هو سلاح الحكماء في مواجهة الجهلة.”

“التغافل هو تعليم الروح لأن تمضي قدما دون أن تعود للوراء.

“إن التغافل هو مفتاح السعادة في الحياة.”

“التغافل هو فن تجنب الجدال دون أن تخسر الأعصاب.

“التغافل هو قوة العقل الذي يعرف أن يفلت من الضغوط الزائدة.”

“التغافل هو سر السلام الداخلي.”

“عندما يكون الصمت هو الرد الوحيد، فإن التغافل يكون السلاح الأقوى.”

“التغافل هو ترك الآخرين يفعلون ما يريدون . بينما أنت تفعل ما تحتاج إليه .

“التغافل هو استثمار الوقت والطاقة في الأمور التي تستحق ذلك.”

“التغافل هو طريقة للحفاظ على الهدوء في عالم مشغول بالضجيج.”

“التغافل هو إبقاء التركيز على الأشياء الجيدة وتجاهل الأشياء السيئة.”

“التغافل هو أفضل رد على الاستفزاز.”

“التغافل هو عدم التسامح مع الأشياء التي تؤثر في سلامتك العقلية.”

“التغافل هو القوة الروحية التي تنشأ من الاستسلام والقبول.”

التغافل هو إظهار اللباقة والأدب حتى في أصعب الظروف.”

التغافل هو أسلوب حياة يساعدنا على تجنب الصراعات .

“التغافل هو مفتاح السعادة في العلاقات الشخصية.

“التغافل هو نوع من القوة الداخلية التي تمكننا من التحكم في أنفسنا.”

“التغافل هو أكبر مظهر للشجاعة في بعض الأحيان.

“التغافل هو أفضل استراتيجية لتفادي النزاعات العاطفية.”

“التغافل هو علاج للقلق والاكتئاب في العلاقات الشخصية.”

“التغافل هو الطريقة الأكثر سلاسة لتجاوز الأخطاء والعثرات.”

“التغافل هو سر الاستمتاع بالحاضر دون أن يقيدنا الماضي.”

“التغافل هو العلاج الفعال للعنف والكراهية في المجتمعات.”

“التغافل هو القوة الداخلية التي تسمح لنا بالمضي قدما في الحياة.”

التغافل هو التأكيد الصامت على أهمية السلام الداخلي.

“التغافل هو الحل الوحيد للابتعاد عن العداوة والكراهية.”

“التغافل هو استثمار في السلام الداخلي وسعادة النفس.

“التغافل هو عمل فني يتطلب توازنا داخليا وثقة بالنفس.”

“التغافل هو تعليم العقل ليكون هادئا ومركزا في ظل الضغوطات.”

“ان التغافل هو الطريقة الوحيدة للبقاء هادئا وسليم العقل في ظل الصعاب.”

“التغافل هو التركيز على ما هو أهم وتجاهل ما هو غير ضروري.”

“التغافل هو رد الفعل الأكثر أناقة عندما يهاجمك الآخرون.”

“التغافل هو السبيل للتعامل مع الأشخاص السلبيين دون أن يؤثروا عليك.”

“التغافل هو قوة العقل التي تمكننا من تجاوز الظروف الصعبه.

“التغافل هو رحلة نحو السلام الداخلي والنمو الشخصي.”

“التغافل هو استثمار الحكمة والسلام في كلماتنا و أفعالنا.”

“التغافل هو فن الإبقاء على هدوء الروح في وجه التحديات.

“التغافل هو أفضل سلاح للمحافظة على الهدوء في الأوقات العصيبة.”

“التغافل هو رد الفعل الأكثر ذكاء في حالات الضغط الشديد.”

“ان التغافل هو السلاح الأقوى في مواجهة الجهل والتعصب.”

“التغافل هو طريقة للتفكير الإيجابي في وجه التحديات.”

“التغافل هو أفضل طريقة لتحقيق التوازن والسعادة في الحياة.

التغافل هو السلاح الأقوى للتغلب على الألم والتجربة السلبية.”

“التغافل هو تعليم النفس للتحكم في ردود فعلها.

“التغافل هو السر الذي يمكننا به تحويل الظروف السلبية إلى إيجابية.”

“التغافل هو أسلوب الحكماء في مواجهة العدوانية والعنف.”

“التغافل هو ترك الأمور تمضي في طريقها دون أن تتدخل.”

“التغافل هو استراتيجية النجاح في العمل والحياة الشخصية.”

“التغافل هو قوة تجعلنا نبقى هادئين وصامدين في وجه التحديات.”

ومع ذلك لا يعني التغافل التخلي عن الرأي الشخصي أو تجاهل الظلم…. بل يعتبر التغافل فنا يتطلب التوازن والحكمة.

يتعين علينا أن نتعلم كيفية التعبير عن أرائنا ومشاعرنا بلطف واحترام. مع الحفاظ على السلامة العاطفية لأنفسنا و الآخرين.

نقله لحضراتكم

محمد ابراهيم ربيع

كاتب و محلل سياسي