أرشيف الوسم : سبع خطوات

  كتبت _ مروة حسن أوضح دكتور أسامة صلاح أخصائى السمنة والنحافة ونحت القوام بدون جراحة عن بعض النقاط المهمة للدايت وهى 1- عدم التركيز علي الحرمان في الدايت من الأطعمة المحبة لك . 2- محاوله طهي الطعام الذى تريدة وتحبة ولكن بوصفات ” هيلثتى” . 3- نستبدل السكر الأبيض …

أكمل القراءة »