كتبت هدي العيسوى

أكد أحمد زكي، الأمين العام لشعبة المصدرين، ورئيس لجنة الشؤون الافريقية بالاتحاد العام للغرف التجارية، ورئيس لجنة التصدير بمجلس الوحدة الاقتصادية بجامعة الدول العربية، على عدد من المحاور لزيادة الصادرات المصرية، حيث طالب بداية بإعادة هيكلة المنظومة الاقتصادية بشكل كامل.

وشدد زكي في تصريحات صحفية له اليوم، على ضرورة إعطاء الشباب الفرصة في قيادة منظومة الاقتصاد وتطوير الصناعة في مصر والاستفادة من أفكارهم في التطوير والتسويق، خاصة أنهم يمثلون شريحة كبيرة تستطيع الحكومة الاستعانة بهم، ولاسيما أن الكثير منهم حققوا نجاحات كبيرة في الدول المجاورة.

وأكد أحمد زكي، على ضرورة أن تتحمل الحكومة مشقة البحث عن أسباب إغلاق العديد من المصانع ودراسة حالة تلك المصانع والوقوف على أسباب الإغلاق، والعمل على إعادة تشغيلها، حيث ستساهم هذه الخطوات في القضاء على البطالة من خلال استيعابها لكثير من العمالة.

وقال الأمين العام لشعبة المصدرين إن القطاع الخاص قد تعرّض لأزمات خلال السنوات الثلاث الماضية، لذا يجب على الدولة تعديل المسار من خلال العمل على توطين الصناعة وتشجيع المصانع على زيادة الصادرات، وتمكين المستثمرين من تدبير مستلزمات الإنتاج وفتح باب الاستيراد، وعدم تعطيل المنظومة أو حجز البضائع في الموانئ لفترات طويلة، وهو الأمر الذي يمكن أن يقود الصناعة إلى منزلقات لا تُحمد عواقبها.

وطالب زكي، بتشجيع قطاع التصنيع ومساعدة المستثمرين على تطوير منتجاتهم والارتقاء بمستوى الجودة وزيادة الإنتاج لتقليل التكلفة، وكل ذلك سيعمل على زيادة المنافسة.

وعن أسعار الفائدة، أكد زكي أن الحكومة طرحت مبادرات وقروض ميسرة، معتبراً أن هذه الخطوة في غاية الأهمية وستساهم في فتح أبواب المصانع مرة أخرى.

طالب زكي أيضًا بإعفاءات ضريبية لا تقل عن سنتين أو ثلاث سنوات، وهو الأمر الذي سيمكن المصانع من التوسع وفتح خطوط إنتاج ومصانع جديدة.

كما دعا إلى توفير معلومات عن الأسواق الخارجية للمصنعين في مصر، وهو الأمر الذي سينعكس إيجابًا على زيادة الصادرات.

شدد أحمد زكي، على أهمية دعم المصدرين وزيادة قيمة رد الأعباء التصديرية، للحفاظ على مكانة مصر على خريطة العالم التجارية.

جدد زكي تأكيده على دور الشباب، خاصة أن الرئيس السيسي أخذ زمام المبادرة بتشجيعهم، وهو ما يستلزم من الحكومة توفير كافة الإمكانيات التي تسهم في تواجدهم في القطاع الصناعي، وأن يتم الاستعانة بوجوه جديدة فى القطاع الصناعي والتجارى من ذوى الخبرات والافكار التي تعمل علي التطوير الفعلي للمنظومة الاقتصادية بشكل عام.

كتبت هدي العيسوى

صرّح الدكتور وليد الدالي، أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكري بجامعة القاهرة، بأن القرح الوريدية تُعد من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين مرضى ضعف الدورة الدموية. وأوضح أن هذه القرح تحدث نتيجة تجمع الدم في أوردة الساق بسبب ضعف في صمامات الأوردة، مما يؤدي إلى ارتفاع الضغط داخلها وتمزق الجلد والأنسجة.

وأشار الدكتور الدالي إلى أن القرح الوريدية غالبًا ما تظهر في منطقة الكاحل أو أسفل الساق، وتكون مصحوبة بأعراض مثل الألم، التورم، تغير لون الجلد، والحكة. وأكد أن التشخيص المبكر لهذه القرح يلعب دورًا حاسمًا في العلاج والوقاية من المضاعفات.

وحول طرق العلاج، شدّد الدكتور الدالي على أهمية اتباع نهج متكامل يجمع بين العلاج الطبي والجراحي. ويشمل ذلك استخدام الضمادات الخاصة، وارتداء الجوارب الضاغطة لتحسين تدفق الدم، بجانب تنظيف القرح والعناية بها بشكل منتظم. وأضاف أن التدخل الجراحي يكون ضروريًا في بعض الحالات لتحسين وظيفة الأوردة وإزالة العوائق التي تعيق تدفق الدم.

واختتم الدكتور وليد الدالي حديثه بالتأكيد على أهمية التوعية للحفاظ على صحة الأوردة، مشيرًا إلى أن الوقاية من القرح الوريدية تتطلب الالتزام بنمط حياة صحي يشمل ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، مع الحرص على استشارة طبيب متخصص عند ظهور أي أعراض مقلقة.

كتبت هدي العيسوى

أكد الدكتور أحمد عاصم الملا، أستاذ واستشاري الحقن المجهري والمناظير النسائية وأحد رواد هذا المجال في العالم العربي، أن النجاح في عمليات الحقن المجهري يعتمد على مجموعة من المقومات الطبية الدقيقة والاستعدادات التي تساهم بشكل كبير في تحقيق النتائج المرجوة. وأوضح أن من أبرز هذه المقومات التشخيص السليم لحالة الزوجين، بما في ذلك تقييم جودة البويضات والحيوانات المنوية، إلى جانب تحديد أي مشاكل صحية قد تعيق نجاح العملية.

وأضاف الدكتور الملا أن التقنية المستخدمة في إجراء العملية تلعب دورًا حاسمًا، حيث تتطلب الأجهزة الحديثة وخبرة الفريق الطبي لضمان إتمام عملية الإخصاب ونقل الأجنة بنجاح. كما شدد على أهمية الالتزام بتوقيت العملية بدقة لتحقيق أعلى معدلات النجاح.

وأشار الدكتور أحمد عاصم الملا إلى أن هناك عوامل يمكن أن تؤدي إلى فشل عمليات الحقن المجهري، مثل قلة جودة الأجنة، أو وجود اضطرابات في بطانة الرحم، أو مشاكل مناعية غير مكتشفة. وأوضح أن الوقاية من هذه المشكلات تبدأ بالاستعداد المسبق من خلال إجراء الفحوصات الشاملة، وعلاج أي مشكلات صحية قبل بدء العملية، بالإضافة إلى المتابعة الطبية الدقيقة خلال جميع مراحل العملية.

ووجه الدكتور الملا مجموعة من النصائح للزوجين المقبلين على الحقن المجهري، منها الحفاظ على نظام غذائي صحي، وتجنب التدخين والكحوليات، وتقليل التوتر والضغوط النفسية التي قد تؤثر على نجاح العملية. كما أكد أهمية الالتزام بتعليمات الطبيب بعد إجراء الحقن المجهري، خاصة في فترة ما بعد نقل الأجنة، لضمان تثبيتها بنجاح داخل الرحم.

واختتم الدكتور أحمد عاصم الملا حديثه بالتأكيد على أن التقدم الطبي في مجال الحقن المجهري قد ساهم في تحقيق أحلام الكثير من الأزواج بالإنجاب، مشيرًا إلى أن النتائج المثالية تتحقق بالتزام المريض بتعليمات الطبيب والعمل مع فريق طبي مؤهل ومتخصص.

” تقرير شاف”: تريليوني دولار حجم إقتصاد المملكة و50 مليار دولار ايرادات في 2034

كتبت هدي العيسوى

كشف تقرير صادر من مركز شاف للدراسات المستقبلية وتحليل الأبحاث والصراعات بالشرق الأوسط وأفريقيا أن استضافة المملكة العربية السعودية لفعاليات كأس العالم إضافة اقتصادية ومالية كبيرة لاقتصاد المملكة

أشار الدكتور زين السادات المدير التنفيذي وأمين عام مركز شاف للدراسات المستقبلية وتحليل الأبحاث والصراعات بالشرق الأوسط وأفريقيا

اضاف أن المملكة أصبحت منطقة جذب للاستثمارات الأجنبية والعربية وشهدت في الآونة الأخيرة تسابق شركات دولية لاقتناص الفرص الاستثمارية في المملكة اضاف أن المملكة مطالبة بتشييد 11 ملعباً جديداً من أصل 15 ملعباً مخصصاً لاستضافة المباريات بالإضافة إلى تخصيص 230 ألف غرفة فندقية تتناسب مع معايير الفيفا في المدن الخمس التي ستستضيف المباريات وهو ما يعني إضافة نحو 175 ألف غرفة فندقية بحلول 2034

أشار إلى انتعاش كل قطاعات الاقتصاد السعودي وفي مقدمتها السياحة والفنادق والخدمات و التجارة الداخلية والنقل والطيران إلى جانب الإتصالات والتأشيرات واللوجستيات

أشار إلى انتعاش كل قطاعات الاقتصاد السعودي وفي مقدمتها السياحة والفنادق والخدمات والإنفاق الاستهلاكي النقل والطيران

اضاف أن الإحصائيات تؤكد أن يصل حجم الاقتصاد السعودي إلى تريليوني دولار في عام 2034

متوقعاً أن تحقق المملكة العربية السعودية إيرادات تزيد عن آل 50 مليار دولار في ظل الإقبال الكبير الذي تشهده السعودية جماهيرياً في ظل زيادة عدد الدول المشاركة في هذا العام مما يساهم في تدفق عمليات البيع والشراء عقاريا وتجاريا إلى جانب انتعاش سوق الدعاية والإعلان

كتبت هدي العيسوى

شهدت مكاتب الشهر العقاري بمحافظه جنوب سيناء اقبالا من المواطنين لتحرير توكيلات لتاسيس حزب الجبهه الوطنيه

في مشهد يعكس الوعي السياسي

المتزايد لدي المواطنين

تأتي الحمله ضمن الجهود المبذولة لاستيفاء الشروط القانونية اللازمة لتاسيس الحزب الجديد وفقًا للدستور المصري

وأشار غريب حسان عضو مجلس النواب السابق الي أن حزب الجبهه الوطنيه يسعي للانخراط في المجتمع والتواصل مع المواطنين

بهدف التعبير عن تطلعاتهم

وأضاف غريب حسان أن حزب الجبهه الوطنيه هو حزب لكافة فئات الشعب المصري

مؤكدا أن إقبال المواطنين لتحرير التوكيلات هو حدث وطني يدل على حب المواطنين لوطنهم

كتبت: شهد سليم

طرحت النجمة مى فاروق، على اليوتيوب وجميع المنصات الرقمية ومحطات الراديو أحدث أغنياتها بعنوان “باركوا” وذلك بعد تصدرها التريند فى محركات البحث، ومنصات السوشيال ميديا، كأول عروس فى عام 2025, الأغنية من كلمات الشاعر تامر حسين، وألحان مدين، وتوزيع موسيقى أحمد عبد السلام، ومن إخراج باسم دوما، ومن توزيع شركة ديجيتال ساوند.

يقول مطلع أغنية “باركوا “:.. زغرطولنا باركوا باركوا دى الفرحة الليلة.. ارقصولنا مالكوا مالكوا دى السهرة طويلة “.

يذكر ان النجمة مى فاروق، كانت قد احتفلت الخميس الماضى، بزفافها على الفنان محمد العمروسى، بأحد الفنادق الكبرى، فى أجواء مليئة بالحب والفرح، بحضور عدد كبير من نجوم الفن، والرياضة، والاعلام، وعلقت مى على حفل زفافها، ونشرت صورة جمعتها بالفنان محمد العمروسى، عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وعلقت:” من قلوبنا بنقول شكرا لكل شخص شاركنا، أجمل لحظاتنا، وجودكم معانا في يوم فرحنا اكبر دليل على محبتكم ودعمكم، ودى حاجه عمرها مابتتقدر بتمن”.. وأضافت مى :”كل ابتسامة كل كلمة حلوة، وكل دعوة من القلب، لمستنا واسعدتنا اكتر ماتتخيلوا، فرحتنا كانت مكتملة بوجودكم معانا، وربنا ما يحرمنا من قلوبكم، ولا محبتكم، ولا دعواتكم.. بنحبكم جدا جدا.. مى فاروق ومحمد العمروسى”.

كتبت: هدي العيسوي

في إطار توجيهات اللواء الدكتور خالد مبارك محافظ جنوب سيناء

والمستشاره امل عمار رئيس المجلس القومى للمرأة

وقالت دكتورة نهي الحسيني مقرره المجلس القومي للمراه فرع جنوب سيناء انه جاء ذلك بالتعاون مع أيادي مصر

استجابة للإقبال الكبير من المواطنين فقد سجلت المشغولات اليدويه والتراثبه حضورا مميزا في سوق اليوم الواحد الذي اقامته مديريه التموين والتجارة الداخلية برئاسه الاستاذ ابراهيم الحارون وكيل وزاره التموين والتجارة الداخلية بمدينه طور سيناء وقد استمر العمل بالسوق لليوم الثاني على التوالي لتلبية احتياجات المواطنين الي جانب توفير السلع الأساسية بأسعار مخفضة وذلك تخفيفا للأعباء الاقتصادية عن الأسر المصرية وفي إطار تنفيذ توجيهات القيادة السياسية لتسهيل وصول المواطنين لاحتياجاتهم الضرورية

الجدير بالذكر ان

المشغولات اليدويه والتراثية تميزت بعرض منتجاتها المتنوعة بجودة عالية وأسعار تنافسية ما جعلها تحظى بإقبال واسع من الزوار وتضمن المشغولات اليدويه والتراثبه باقة متنوعة من الأعمال التراثيه

وأضافت مقرره المجلس القومي للمرأة فرع جنوب سيناء

ضم سوق اليوم الواحد مجموعة متنوعة من التجار الذين يقدمون أفضل العروض لتلبية احتياجات المواطنين

خاص: بوابة الاخبار العربية

تقدم الكاتبه الصحفيه سحر الجمل مدير تحرير الاخبار ، حلقه خاصه عن المطربه هدى حداد شقيقه الفنانه الكبيره فيروز ، فى برنامجها اغانى منسيه على اذاعة القاهره الكبرى يوم الأحد الساعه الخامسه وعشردقائق، فى حلقه خاصة حول مسيرتها الفنيه التى استمرت ما يقرب من ٣٠ سنه ، وتقول سحر الجمل ،سنذيع فى حلقه حداد عددا من الاغانى المنسيه والنادره ، ومن هذه الاغانى اولا مجموعه من الاغانى التى قدمتها فى عدد من المسرحيات وهى اغنية ضوى بليالى سعيده كلمات وألحان الأخوين رحبانى ، اغنية درج الياسمين ، أسمى خبيتو بنسمه من مسرحية قصيده حب التى قدمتها حداد عام ١٩٧٣ ، اغنية يا حلو شو ها الطله ، قدمتها عام ١٩٦٤ فى مسرحيه بياع الخواتم ، وهى دويتو مع المطرب اللبنانى وليم حسوانى ،واغنيه زينه وينك يا زينه من مسرحية دواليب الهوا ، طير يا دولاب الهوا دويتو مع محمد مرعى ، وأغنية لا يسمعنا حدا دويتو مع رجا بدر قدمت فى مسرحيه بترا عام ١٩٧٧، وأغنية رزق الله على العربيات ، وأغنية بينى وبينك فيه اسرار، سلمولي على الحب ، ويذيع البرنامج مجموعه من الاغانى التى قدمتها فى مسلسل الأطفال عام ١٩٧٤ ، ايام الدراسه ومنها اغنية تعريف الاسامى ، يا فراشات النار ، راح خبركن قصة حلوه ، ينزل المطر ، كلمات حياة أبى فاضل ، الخان مروان وعدى الرحبانى، اغنية التليفون من برنامج ساعه وغنيه ، ومن برنامج دفاتر الليل التى قدمته عام ١٩٧١ شفتو العين ،

هدى حداد ولدت فى ١٥ أغسطس عام ١٩٤٤، قدمت عدد من الأعمال الفنيه فى المسرح والسينما والتليفزيون اللبنانى ، وهذه الأعمال هى مسلسل الأطفال

أيام الدراسة وقدمت ٣٠ اغنيه للأطفال فيه ، ومسلسل من يوم ليوم الجزء الأول 1972 والجزء الثاني سنة 1979، والمسرحيات هى دواليب الهوى،قصة حب ميس الريم ،المحطة،لولو، بترا

آخر أيام سقراط عام 1998

ناطورة المفاتيح الضيعة ،وقدمت مع فيروز مجموعة من الأفلام ،وهى

بياع الخواتم ،سفر برلك،الزوجة المفقودة ، وقدمت برنامجين هما

ساعة وغنية ،وبرنامج دفاتر الليل ، وكانت برامج غنائيه ،البرنامج يلقى الضوء على محطات إنساني فى حياة هدى ،منها لماذا لم تستمر فى العمل الغنائي رغم تحقيقها للنجاح وهل أثرت شهرة اختها فيروز على توقف مسيرتها عام ٢٠٠٠، ودور الرحبانيه فى حياتها ، اغانى منسيه يذاع الاحد من كل أسبوع فى الخامسه وعشردقائق مرحبا على اذاعة القاهره الكبرى إعداد وتقديم سحر الجمل ،هندسه إذاعية غاده جمال الدين، تتر البرنامج بصوت الفنانه سهير المرشدى ،موسيقى وضعها المخرج محمد ترك .

كتب: محمد الاسيوطى

زار المهندس هانى أبوريدة رئيس اتحاد الكرة معسكر تطوير حكام الدورى الممتاز المقام حالياً بمركز المنتخبات الوطنية، والذى تختتم المرحلة الأولى منه الليلة.. أبوريدة اجتمع مع الحكام البالغ عددهم 55 حكمًا للساحة وحامل راية ولجنة الخبراء فى حضور وليد درويش ومحمد أبوحسين عضوي المجلس.

وأكد المهندس هانى أبوريدة للحكام خلال الجلسة الودية -التى كانت للدعم والمساندة ورفع الروح المعنوية- على دعم اتحاد الكرة للتحكيم المصرى وحكامه بجميع فئاته ومستوياته فنيًا وماديًا ومعنويًا، مشيرًا إلى أن الأخطاء واردة فى كل العالم بشرط ألا تكون متكررة وقال: ننتظر منكم الأفضل.

وأثنى رئيس اتحاد الكرة على الحكام المصريين مؤكدًا ثقته المطلقة فيهم، وأيضًا فى لجنة الخبراء التى تتولى إدارة الأمور حاليًا، لكنه أشار إلى ضرورة احترام رغبة الأندية وقرارها بالاتفاق مع رابطة الأندية والمجلس السابق على ضرورة الاستعانة بخبير أجنبى للتطوير وهو ما سيتم الإعلان عنه قريبًا.

وأشار إلى أن مستحقات الحكام خط أحمر لذلك كان أول قرار لمجلس الإدارة هو صرف كل المتأخرات حتى 31 ديسمبر المنقضى مطالبًا بضرورة تحقيق مزيد من التركيز خلال الفترة المقبلة لتقليل الأخطاء داخل المستطيل الأخضر قدر الإمكان.

وأكد أبو ريدة أن قرار تحمل اتحاد الكرة بدلات الحكام فى كل المسابقات من أول الدرجة الأولى عدا القسم الأول وحتى مسابقات الناشئين مواليد 2010 والذى بدأ تطبيقه أول يناير الجارى كان الهدف منه رفع العبء عن كاهل الأندية وزيادة فرق الناشئين لتكرار تجربة مشروع القطاعات الذى حصدت مصر من ورائه ثلاث بطولات متتالية لأمم إفريقيا.

وفى ختام الجلسة.. توجه الحكام ولجنة الخبراء بالشكر والتقدير للمهندس هانى أبوريدة وأعضاء مجلس الإدارة على الجهد المبذول خلال المرحلة الماضية، ووعدوا بتحسن الأداء داخل المستطيل الأخضر خلال المرحلة المقبلة.

ووجه أبو ريدة وعضوا المجلس الشكر لرموز وخبراء التحكيم المصرى المتواجدين في المعسكر وعلى رأسهم الكابتن أحمد الشناوى والكابتن جمال الغندور والكابتن عصام عبدالفتاح، بجانب أعضاء لجنة الحكام الكابتن وجيه أحمد والكابتن هشام صلاح والكابتن فهيم عمر والكابتن جهاد جريشة والدكتور عزب حجاج والكابتن سيد مراد والكابتن جيمس حنا، مشيدًا بحالة التكاتف بين أعضاء أسرة التحكيم المصري في هذه المرحلة.

وكان معسكر تطوير حكام الدورى الممتاز قد انطلق أمس الجمعة، ويمتد لأربعة أيام في إطار خطة تطوير التحكيم المصري والارتقاء بمستواه خلال المرحلة المقبلة.

وتم تقسيم الحكام لمجموعتين، انتظمت الأولى في المعسكر صباح أمس الجمعة، وينتهي في الثامنة مساء اليوم السبت، بينما ينطلق معسكر المجموعة الثانية في العاشرة صباح غد الأحد، وينتهي في الثامنة مساء الاثنين المقبل.

في لقاء خاص مع الإعلامي محمد سعد من خلال برنامج هوليود الشرق أكد المطرب نادر أبو الليف أن أكثر ما اسعده في عام ٢٠٢٤ حالة الرضا التي أنعم الله عليه بها رغم كل المصائب والكوارث التي تعرض لها .

تطرق الفنان إلى المصاعب التي واجهها في 2024، حيث فقد شقيقه عادل الذي وصفه بأنه “الأخ والأب وكل شيء”. وأوضح أن شقيقه كان فنانًا مسرحيًا ومخرجًا محترفًا، مشيرًا إلى أن هذه الخسارة كانت واحدة من ثلاث صدمات تعرض لها هذا العام، إلى جانب فقدان شقيقين آخرين. كما تحدث عن الحريق الذي تعرضت له شقته مؤخرًا، لكنه عبر عن امتنانه لنجاته هو وأطفاله الثلاثة من هذا الحادث المؤلم.

وأضاف: “رغم كل هذه الصدمات، رضيت بقضاء الله وقدره. الرضا هو مفتاح السعادة، والحمد لله على كل شيء”.

من ناحية أخرى أعرب المطرب نادر أبو الليف عن سعادته الكبيرة بالتكريم الذي حصل عليه مؤخرًا، من مهرجان السوشيال ميديا ؛ مشيرًا إلى أن 2024 كانت عامًا مليئًا بالتحديات والإنجازات رغم كل الأحزان ووجه التهنئة بمناسبة العام الجديد، متمنيًا أن يكون عامًا مليئًا بالخير والسعادة والرضا.

أعمال فنية ناجحة في 2024

كشف أبو الليف عن تقديمه لثلاث أغنيات ناجحة خلال العام الماضي، وهي: “الراجل حنان رزق” بالتعاون مع المطربة هبة مختار، “الدنيا بنك”, و*”زنّانة”*. وأكد أن هذه الأعمال لاقت قبولًا واسعًا من الجمهور، وهو ما اعتبره نعمة من الله عز وجل.

رسالة محبة للجمهور وتحضيرات للعام الجديد

في ختام اللقاء، أعلن أبو الليف عن اطلاقه لأغنية جديدة بعنوان “سنة حلوة” بالتعاون مع الفنانة حنان عطية، وهي من ألحان محمد السماحي وكلمات شريف عز وتوزيع داوود جماعي. وأكد أن الأغنية تحمل رسالة تفاؤل وحب وستصدر ليلة رأس السنة.

ووجه الفنان رسالة شكر لجمهوره، قائلاً: “أحبكم من كل قلبي، وأتمنى أن يحمل العام الجديد لنا جميعًا الخير والمحبة كشعوب عربية”. كما أشاد بدعم الجمهور العراقي والعربي خلال أزماته الأخيرة، داعيًا إلى التسامح والحب بين الجميع.

نادر أبو الليف.. رمز للتفاؤل والصمود

رغم المصاعب، أظهر نادر أبو الليف روحًا مليئة بالإصرار والرضا، مؤكدًا أن التفاؤل والحب هما السر وراء قوته. ويبقى نادر أحد أبرز الفنانين الذين يمتعون جمهورهم بأعمال تحمل طابعًا خاصًا، ممزوجًا بالبهجة والمرح.

برنامج هوليود الشرق إعداد وتقديم الكاتب الصحفي محمد سعد ويذاع على قناة الشرقية العراقية في الثامنة من مساء الأربعاء من كل أسبوع